الفرق بين الانزلاق الغضروفي وانزلاق الفقرات
القرص الفقري أو الغضروف، هو هيكل دائري مسطح موجود بين كل عظمة في العمود الفقري. يحتوي على مصفوفة مركزية تشبه الهلام (النواة اللبية) مغلفة بطبقات خارجية من أنسجة أكثر ليفية، ويعمل على تخفيف التأثير وتوزيع الحمل عبْر المفصل.
يعتبر الانزلاق الغضروفي أو فتق الديسك واحدًا من أكثر مشاكل العمود الفقري شيوعًا. يحدث الانزلاق الغضروفي عندما ينزلق مادة غضروفية تسمى القرص الفقري (أو الديسك) خارج مكانها الطبيعي بين الفقرات. يحدث هذا الانزلاق عادةً نتيجة لتآكل أو تلف الديسك بسبب الشيخوخة أو الإصابة.
يتكوّن عمودك الفقري من سلسلة من العظام (الفقرات) مكدسة فوق بعضها البعض. ومن الأعلى إلى الأسفل، يضم العمود سبع عظام في العمود الفقري العنقي، و12 في العمود الفقري الصدري، وخمساً في العمود الفقري القَطَني، يليها العجُز والعُصعص عند القاعدة. يتم توسيد هذه العظام بواسطة الأقراص، التي تعمل على حماية العظام من خلال امتصاص الصدمات الناتجة عن الأنشطة اليومية، مثل المشي والرفع والالتواء.
اعراض الانزلاق الغضروفي
- ألم وتنميل، وغالباً ما يكون في جانب واحد من الجسم.
- الألم الذي يمتد إلى ذراعيك أو ساقيك.
- الألم الذي يزداد سوءاً في الليل، أو مع حركات معينة.
- الألم الذي يزداد سوءاً بعد الوقوف أو الجلوس.
- الألم عند المشي لمسافات قصيرة.
- ضعف العضلات غير المبرَّر.
- الإحساس بالوخز أو الألم أو الحرق في المنطقة المصابة.
- ألم في الظهر قد يشع إلى الساق.
- تنميل أو ضعف في الساقين.
- ضعف في العضلات.
- تصاعد الألم عند الجلوس لفترات طويلة أو عند رفع الأشياء الثقيلة.
ما الذي يسبب انزلاق الغضروفي؟
يحدث الانزلاق الغضروفي عندما تصبح الحلقة الخارجية ضعيفة أو ممزقة، وتسمح للجزء الداخلي بالانزلاق للخارج. يمكن أن يحدث هذا مع تقدُّم العمر. قد تؤدي بعض الحركات أيضاً إلى انزلاق القرص. يمكن أن ينزلق القرص من مكانه أثناء الالتواء أو الدوران لرفع جسمٍ ما. يمكن أن يؤدي رفع جسم كبير جداً وثقيل، إلى ضغط كبير على أسفل الظهر؛ مما يؤدي إلى انزلاق غضروفي. إذا كان لديكِ عمل يتطلب جهداً بدنياً كبيراً، ويتطلب الكثير من الرفع؛ فقد تكونين أكثر عُرضة لخطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي. ومن الأسباب الأخرى الشائعة، ما يلي:
- طريقة جلوس سيئة، مثل الجلوس المتراخي.
- ضعف التحكم في عضلات الظهر والبطن.
- الحركة المفاجئة أو المتشنجة؛ خاصة أثناء ممارسة الرياضة.
- السقوط، أو التعرّض لحادث مروري.
- التقدُّم في السن؛ حيث تميل الأقراص إلى الانهيار وفقدان توسيدها.
علاج الانزلاق الغضروفي
- العلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري.
- تقنيات العلاج اليدوي مثل التدليك والتمارين التأهيلية.
- الأدوية المسكنة للألم والتهابات العضلات.
- في الحالات الشديدة، يمكن اللجوء إلى الجراحة لإزالة القرص الفقري المتضرر أو تثبيت الفقرات المتأثرة.
ماهو انزلاق الفقرات؟
انزلاق الفقرات هو حالة تحدث عندما تنزلق فقرة عن مكانها الطبيعي في العمود الفقري. يمكن أن يحدث انزلاق الفقرات نتيجة للتأثير المباشر مثل الإصابة أو الشيخوخة التي تضعف الأنسجة المحيطة بالفقرات.
أعراض انزلاق الفقرات
- الألم الذي ينتشر إلى أسفل الساقين (بسبب الضغط على جذور الأعصاب).
- الألم الذي يزداد سوءاً عند التحرك.
- أوتار الركبة الضيقة (العضلات الموجودة في الجزء الخلفي من الفخذين).
- مشكلة في الوقوف أو المشي.
- انقسام الفقار.
- ألم في الظهر.
- تشنجات في العضلات المحيطة بالفقرات.
- تنميل أو خدر في الأطراف.
- قلة الحركة وصعوبة في الثني والانحناء.
علاج انزلاق الفقرات
- الراحة والتقيد بالنشاطات الحركية المناسبة.
- العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وزيادة مرونة العمود الفقري.
- العلاج الدوائي لتخفيف الألم والتقليل من التورم.
- في بعض الحالات الشديدة، قد يتطلب الأمر اللجوء إلى الجراحة لإعادة تثبيت الفقرات أو استبدالها.
أنواع الانزلاق الفقاري
- الانزلاق الفقاري التنكسي: هذا هو النوع الأكثر شيوعاً. مع التقدُّم في السن، يمكن أن تتآكل الأقراص التي تحمي الفقرات، وتجفّ، وتصبح أرقّ. وهذا يجعل من السهل على الفقرة أن تنزلق من مكانها.
- انزلاق الفقار البرزخية: يحدث هذا النوع بسبب داء الفقار. يمكن أن يؤدي وجود صدع في الفقرة إلى انزلاقها إلى الخلف أو إلى الأمام أو فوق العظم الموجود أسفلها.
- انزلاق الفقار الخِلقي: ويحدث عندما تتم محاذاة الفقرات بشكل غير صحيح، بسبب عيب خِلقي.
- انزلاق الفقار المؤلم: في هذا النوع، تؤدي إصابةٌ (صدمة) في العمود الفقري، إلى تحرك الفقرة من مكانها.
- الانزلاق الفقاري المَرضي: يحدث هذا النوع بسبب حالة أخرى في العمود الفقري، مثل هشاشة العظام، أو ورم في العمود الفقري.
- انزلاق الفقار بعد الجراحة: ويسمى أيضاً انزلاق الفقار علاجي المنشأ، ويحدث عندما تنزلق فقرة من مكانها بعد جراحة العمود الفقري.
