حب الشباب: أسبابه، علاجه، وكيفية الوقاية منه
يُعتبر حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية شيوعًا، خصوصًا بين المراهقين والشباب الذين يتعرضون لتغيرات هرمونية معينة. في هذا المقال، سنستكشف أسباب حب الشباب، وأنواعه، وطرق علاجه والوقاية منه.
أسباب حب الشباب
- التغيرات الهرمونية خلال مرحلة المراهقة.
- زيادة إنتاج الزهم في الغدد الدهنية.
- التعرض للإجهاد النفسي.
- تناول بعض الأدوية التي تؤثر على الهرمونات.
أنواع حب الشباب
- حب الشباب البسيط: يتميز بظهور الرؤوس السوداء والبيضاء.
- حب الشباب الالتهابي: يتميز بظهور البثور الحمراء والمؤلمة.
- حب الشباب الكيسي: يتميز بتكوين الكيسات المليئة بالسوائل تحت الجلد.
طرق الوقاية من حب الشباب
- الحفاظ على نظافة البشرة بشكل منتظم.
- تجنب التعرض للإجهاد النفسي قدر الإمكان.
- تناول الغذاء الصحي وشرب الكثير من الماء.
- تجنب استخدام المستحضرات الدهنية على البشرة.
- تجنب لمس الوجه باليدين بشكل متكرر.
علاج حب الشباب
- بداية استخدام بعض الأشياء المتواجدة في المنزل مثل الخميرة، العسل الأبيض بالإضافة إلى المواد التي تحتوي على الخصائص المطهرة، والتي تقلل ألم حبوب الشباب.
- هناك بعض الأدوية الطبية التي يمكن استعمالها إذا كانت حبوب الشباب قليلة في الوجه مثل كريم فيوسيدين نظرًا لاحتوائه على مواد تخفف من الالتهاب بجانب حمض الفيوسيديك.
- قد يلجأ البعض إلى التقشير الكيميائي، والذي يخفف من علامات الحبوب بالإضافة إلى محاربة البثور نفسها، وقد يحتوي على حمض الريتينويك أو الساليسيليك.
- يصنف العلاج الضوئي بأنه من العلاجات الفعالة، ويعتبر أسرع حل لحب الشباب طبقًا لوجهة نظر بعض الأطباء، فقد حقق نجاحًا هامًا، ولكن يختلف الأمر على حسب الجرعة، وطريقة استخدام الضوء في العلاج.
- استخدام مواد خاصة بتنظيف البشرة، مثل حمض الساليسيليك.
- استخدام مواد مضادة للبكتيريا، مثل بنزويل بيروكسيد.
- استخدام مواد تقشير لإزالة الخلايا الميتة، مثل حمض الجليكوليك.
- العلاجات الطبية مثل استخدام العلاجات الموضعية أو الأدوية المضادة للهيستامين.
- العلاجات الطبية المتقدمة مثل علاجات الليزر أو العلاجات بالضوء.
علاج حب الشباب للبشرة الدهنية
تتوفر مجموعة متنوعة من الأدوية التي تعمل على علاج حبوب الشباب، وتعد خيارًا مناسبًا للحالات التي تفشل الكريمات والمراهم في علاجها، ويعتبر أسرع حل لحب الشباب هو الريتينويدات، والتي تمتلك العديد من الخواص الهامة في علاج حالات الحبوب المتوسطة أو الحادة.
- يتم وضع مكعب من الثلج داخل قطعة نظيفة من القماش، ويجب أن تكون قطنية.
- يتم مسح البشرة، وخاصة حبوب الشباب، وهذا يعد أسرع حل لحب الشباب.
- يتم وضع القماش على البشرة لمدة 10 دقائق، ويمكن تكرار ذلك أكثر من مرة خلال اليوم.
- ينصح بعض الأطباء بوضع الكريمات التي تحتوي على البيروكسيد بنزويل لعلاج حب الشباب في وقت قصير قد يصل إلى يوم واحد بالإضافة إلى قدرته على تقليل الاحمرار والالتهاب، ويجب أن يكون تركيزه حوالي 2%.
كريم لازالة حب الشباب
- كريم أكرتين للتقشير: المادة الفعالة هي تريتينوين، كريم سريع الامتصاص، تركيز 0.25%، 0.5%.
- كريم ديفرين: المادة الفعالة أدابالين، كريم أو جل، تركيز 0.1%.
- كريم رتن اي: المادة الفعالة تريتينوين، كريم أو جل، تركيزات 0.25%، 0.5%، 0.1%.
- كريم اكنى فرى: المادة الفعالة تريتينوين، كريم سريع الامتصاص، تركيز 0.5%.
وصفات علاج لحب الشباب
قناع البرتقال لعلاج حب الشباب
يتميز قناع البرتقال بأنه أسرع حل لحب الشباب كما يصفه بعض المتخصصين، وذلك لأنه يعالج بفاعلية، ويقلل من الجلد الميت في الوجه بالإضافة إلى دوره الكبير في إيقاف نشاط البكتيريا، ونوضح كيف يمكن تحضيره، ومكوناته في الآتي:
المكونات:
- نصف كوب من الماء.
- قشور البرتقال.
طريقة التحضير:
- يتم خلط قشور البرتقال بعد طحنها مع الماء الفاتر ثم يوضع الخليط على الوجه.
- يمكن ترك هذا الخليط لفترة تصل إلى 25 دقيقة مع أهمية غسل الوجه قبل وضعه.
- يتم غسل الوجه بالماء بعد مرور الوقت، وترطيبه عن طريق الكريم الملائم.
وصفة القرفة لعلاج أثار الحبوب
توصف القرفة بأنها من أهم علاجات حب الشباب، ويمكن الاستعانة بها إذا أردت أسرع حل لحب الشباب، وذلك لأنها تقتل البكتيريا، وتطهر البشرة بعمق، وخاصة مع إضافة عسل النحل إليها، ونوضح طريقة الوصفة في الفقرات الآتية، ومكوناتها:
المكونات:
- ملعقتان من العسل الأبيض.
- ملعقة من القرفة.
طريقة التحضير:
- يتم خلط القرفة مع العسل الأبيض ثم وضع الوصفة على الوجه.
- يترك الخليط لمدة 10 دقائق، ولكن يجب اختبار الحساسية أولًا، فقد تتسبب القرفة في تهيج البشرة لبعض الأشخاص.
- ينصح بغسل البشرة، وترطيبها جيدًا بعد إزالة الخليط.
كريم لازالة اثار الحبوب من الوجه
- كريم ايزيس فارما تينديرم ك كونسنتريت للحبوب واثار الحبوب 50مل 399 جنيه
- كريم ايزيس فارما جليكو – أ مديم 30 مل 52102. 525 جنيه
- كريم ايزيس فارما يوريليا ادفانسيد 40 مل 650 جنيه
- كريم ايزيس فارما بادي تون وايت 100 مل 999 جنيه
- كريم ايزيس فارما يورياليا 10 للجسم 150مل 699 جنيه
